BDSM中的M倾向，全称Masochism，即“受虐者”或“慕”，指在双方自愿、安全的前提下，通过承受肉体疼痛（如鞭打、束缚）或心理刺激来获得快感与满足的偏好。M倾向是BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）三大支柱之一，核心在于“痛感转化为愉悦”的心理机制。
许多新人常混淆M与Sub（服从者）。 Sub侧重精神层面的权力让渡与臣服，追求的是“归属感”；而M侧重感官层面的疼痛承受，追求的是“痛感带来的释放”。 现实中两者常有重叠，即“M/Sub”双重属性。
遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）是参与的前提。所有互动必须基于明确共识，并设置安全词以随时中止。健康的M倾向并非自我伤害，而是一种经过双方协商的、可控的身心探索游戏。理解M倾向，有助于你在字母圈中更清晰地定位自身需求，建立安全、尊重的Dom/sub关系。
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