在字母圈（BDSM）中，”M倾向”源自英文Masochism，中文常称为“受虐者”或“慕”。它指的是在双方自愿的前提下，个体通过承受身体疼痛、束缚或精神压力来获得快感与满足的心理及行为偏好。
M倾向的核心内涵
M倾向是BDSM三大支柱之一（施虐与受虐，S/M）的重要组成部分。需要明确的是，健康的M倾向并非病态自残，而是一种基于信任的权力交换游戏。M者（慕）通常在Dom（支配者）的控制下，通过痛感、羞辱或臣服体验，获得心理上的释放与愉悦。
区分M与Sub
虽然常混用，但M倾向更侧重生理层面的痛感刺激（如SP打屁股、BD绑缚），追求的是感官上的极致体验；而Sub（臣服者）更侧重心理层面的服从与归属感。很多圈子新人既具备M倾向，也是Sub，这种双重属性在字母圈非常普遍。
SSC原则与安全词
无论M倾向多深，所有实践必须严格遵守SSC原则（安全、理智、知情同意）。BDSM安全词如何设置是新人首要功课：双方需约定一个与场景无关的词（如“红灯”），一旦说出，活动立即终止。这不仅是保护机制，更是建立Dom/sub关系信任的基石。
探索M倾向前，请务必了解小圈与大圈的区别，循序渐进，安全第一。
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