BDSM中的M（Masochism）指受虐者，与侧重心理臣服的Sub不同，M更聚焦于肉体或感官上的痛感、束缚带来的快感。这并非自残，而是基于SSC原则的自愿探索。

如何判断是否具有M倾向？

对轻微痛感（如拍打SP、捆绑BD）产生兴奋或放松感，而非单纯疼痛。

在安全环境下，渴望通过身体承受获得心理释放或快感。

对权力交换中的被动角色有愉悦期待。

注意区分病态自虐与健康M倾向。前者源于心理创伤或自我厌恶，后者是知情同意下的愉悦体验。 先了解SSC原则和安全词设置，通过阅读权威资料或与圈内人沟通，逐步明确自身属性。记住，任何实践都必须建立在安全、理智和知情同意的基础上。

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