在BDSM圈中，M倾向（Masochism，受虐倾向）指的是个体在双方自愿、安全且知情同意的前提下，通过承受身体或心理上的痛感、束缚、羞辱等刺激，从而获得快感或心理满足的偏好。它是S/M（施虐与受虐）环节的核心组成部分。

需要明确的是，M倾向并不等同于自残或非自愿的暴力。在SSC原则（安全、理智、知情同意）的指导下，健康的M倾向实践强调“痛并快乐着”的心理转化。 M可能享受被支配、被拍打（SP）或被语言斥责的过程，这种体验往往伴随着内啡肽的分泌和心理上的释放感。

区分M与Sub也很关键：Sub（服从者）侧重于权力关系中的臣服心理，而M更侧重于对感官刺激或痛感的追求。 两者常重叠存在。入门者需谨记，任何M倾向的实践都必须建立在沟通之上，必须设置明确的安全词，确保所有行为在可控范围内进行，这是保障身心健康的基础。

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