在BDSM字母圈中，了解自身的属性是探索关系的第一步。许多新人会问：M倾向到底是什么？本文带你通过SSC原则（安全、理智、知情同意），科学解读这一核心概念。
核心定义
M，即Masochism（受虐者），是BDSM中的基础角色之一。与Dom（支配者）相对，M指在双方自愿的前提下，通过接受束缚、调教或感官刺激，从而获得心理满足或生理快感的个体。需要明确的是，健康的M倾向并非自毁或受虐狂，而是一种基于信任的权力交换（PE）。
你是典型的M吗？
判断M属性主要看互动中的重心：
身心反馈：你是否在服从指令或被控制时感到放松与愉悦？
界限意识：你是否重视事前沟通与“安全词”的设立？
* 事后照顾：你是否在意活动后的情绪安抚（Aftercare）？
安全警示
任何实践都必须严格遵循“SSC原则”。M倾向强调的是在安全、理智且知情同意的基础上进行的探索，绝非暴力或伤害。 新人多阅读相关科普，建立正确的观念后再尝试进入Dom/sub关系。
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