在BDSM字母圈中，M（Masochism）即受虐者，指在双方自愿前提下，通过接受肉体痛感、束缚或精神羞辱获得快感的群体。需区分M与Sub：M侧重生理感官刺激，Sub侧重心理臣服。
健康的M倾向严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。实践前必须充分沟通，明确界限，并设置BDSM安全词。若感到不适，可随时中止。这不仅是玩法，更是基于信任的心理与情感探索。理解自身属性，才能建立安全的Dom/sub关系。
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