BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是建立在信任与同意上的亚文化实践。很多新人入圈时，常困惑于“SSC原则是什么”及各类术语。本文聚焦核心的Dom/sub关系，助你厘清属性。

核心原则：SSC与PE

所有健康互动的基础是SSC原则（安全、理智、知情同意）。这衍生出权力交换（PE），即双方协商让渡控制权。记住，PE是双向契约，服从方交出决策权，支配方承担照顾责任，且任何一方保留随时终止的权利。

Dom与Sub的定义

在DS关系中，Dom（Dominant）是掌握主导权的一方，侧重通过心理引导建立控制感；Sub（Submissive）是臣服方，侧重精神层面的服从与依赖。需注意，Dom不同于S（施虐者）：S更侧重肉体痛感带来的快感，而Dom更强调精神层面的主导地位。同理，Sub不同于M（受虐者）：M侧重肉体或感官刺激，Sub更看重心理价值感。

你的属性是什么？

判断自身属性需内观：若享受给予指令并引导对方，可能倾向Dom；若享受让渡控制权并获得被指引的安心，可能倾向Sub。也有双属性者。

安全设置

新手务必先学习“BDSM安全词如何设置”。 设定如“红灯（停止）”、“黄灯（减速）”的词汇，确保在DS互动中既能沉浸角色，又能保障身心安全。理解这些基础，是探索字母圈的第一步。

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